De diëtist zegt ‘geen koolhydraten’, en je vorige coach hongerde je uit op 1200 kcal per dag. En dat gaat best een tijd goed.
Maar één vakantie waar je even níét met afvallen bezig bent, of een etentje waar je het toetje niet kan laten staan; Je motivatie is weg, en de kilo’s vliegen er weer aan.
Niet omdat je het niet graag genoeg wil, maar omdat je nooit hebt geleerd hoe je volhoudt. Want je weet wel wat je moet doen, je doet het alleen niet
Een manier van afvallen die niet als ‘levenslang dieet’ voelt. Maar als iets wat je ‘gewoon’ doet, een leefstijl. Genieten van eten, zonder de schuldgevoelens en frustraties omdat het niet vol te houden is.
Ik weet wat je denkt: “Je bent een man én hebt geen overgewicht. Wat weet jij er nou van?”
Maar het is juist mijn eerlijke (en regelmatig confronterende) aanpak die al jaren ontbreekt tijdens jouw afvalpogingen. Je doet maar wat.
We pakken je afvalprobleem bij de kern aan, zodat ‘doen wat je moet doen’ zo voorspelbaar wordt als mijn blauwe shirts (ik heb er 19 in m’n kast hangen ja)
Mel Robbins
Na ruim een jaar twijfelen om bij Joeri in te stappen in het traject; wat ben ik blij dat ik het gedaan heb!
Mijn eetrust is enorm verbeterd! Niet meer constant met eten bezig zijn maar wel kunnen eten wat je lekker vindt!
Nathalie A.
Geniet van eetrust
Ik was al jaren veel te zwaar, had eetbuien, en spoot Ozempic vanwege diabetes.
Ik ben inmiddels 15 kilo kwijt, ben van de Ozempic af, en het allerbelangrijkste: ik ervaar eetrust.
Yvette v V.
Stopte met Ozempic
Zo ontzettend blij en dankbaar voor zo’n coach en coachingstraject als dit!
Ik heb ontzettend veel over mezelf geleerd. Vooral wat voor mij werkt, in tegenstelling tot wat je bij andere diëten en coaches vaak krijgt.
Jessica v.d. B.
Kwam los van eetbuien
Slechts 6 plekken beschikbaar per startdatum
Na 30 dagen niet blij met je resultaten? Dan krijg je je volledige investering terug.
Je zou de eerste deelnemer zijn die hier gebruik van maakt
“Ik dacht altijd dat ik levenslang had met m’n gewicht, maar Joeri hielp me dat aanpakken door ook te kijken naar waar het psychologisch vandaan komt.
Een totaalplaatje voor lange termijn.”
Albertien L.
Deelnemer No More Jojo
Met No More Jojo maken we een afvalplan dat je volhoudt. Want zolang ‘volhouden’ nog afhankelijk is van wilskracht, is het haast gegarandeerd dat je terugvalt.
Het wordt tijd om eerlijk in de (figuurlijke) spiegel te kijken. Of je nu terugviel door eten uit vermoeidheid, of zes weken streng was en het daarna niet meer volhield. Je eerdere pogingen mislukte niet zomaar, dus dat pakken we aan.
10+ kilo verliezen, eraf houden, mét eetrust. No More Jojo laat je aan jezelf bewijzen dat het ook voor jou mogelijk is.
Klik op één van de paarse knoppen op deze pagina, en je ziet de eerstvolgenden startdata staan.
Er start meestal iedere 6 weken een nieuwe groep No More Jojo
Omdat je al het andere al hebt geprobeerd. En allang weet dat een volgend dieet, boek, of poging je niet gaat helpen.
Er moet iets fundamenteel veranderen, en je hebt keer op keer bevestigt dat dat zelfstandig niet lukt. En dat is oké – aan jezelf durven toegeven dat je hulp nodig hebt, is juist kracht.
Als je 99% zeker weet dat dit voor jou is, maar nog met een vraag, twijfel of afweging in je achterhoofd zit die je tegenhoudt… Het snelste is om me een berichtje te sturen op Instagram @joeri_fitcoach.
Als dat niet lukt, kun je me ook mailen op info@joerikoning.nl. Waarschijnlijk kan ik je vraag al direct beantwoorden.
Jazeker. Zo’n 5% van de No More Jojo deelnemers gebruikt afvalmedicatie. Ze kiezen ervoor om het te combineren met coaching, omdat ze echt willen dat dit hun laatste keer ‘afvallen’ is.
De resultaten sinds ik No More Jojo ben gestart (groepscoaching) zijn beter dan toen ik nog 1:1 coaching deed.
Afvallen is een lang en eenzaam proces. Door het samen te doen met een groep vrouwen met dezelfde doelen en drijfveren, worden de resultaten beter én duurzamer.
Hopelijk heb je daar waardevolle lessen van geleerd, maar was het nog niet voldoende. Maar ik weet ook dat het gemiddelde niveau van ‘coaches’, deprimerend laag is.
Geen coachingsessies, slecht bereikbaar, en een copy-paste aanpak.
Vergelijk het met de intensiteit van No More Jojo, en je begrijpt direct waarom dit anders is.
Ik weet dat No More Jojo wérkt, en hoe.
Je hebt minstens 30 dagen nodig om écht te ervaren hoe dit anders is dan alles wat je al geprobeerd hebt. Dus als je er écht voor gaat, maar merkt dat het écht niets voor jou is?
(Dan ben ik wel héél benieuwd waarom je dat denkt, want je zou de eerste zijn)
Krijg je van mij de volledige investering terug, zonder gedoe of kleine lettertjes.
Wel uiterlijk 40 dagen aangeven na de start, want daarna komen nogal confronterende opdrachten waar een stemmetje in je hoofd kan roepen dat stoppen fijner is dan de sh*t die je al jarenlang saboteert nu eindelijk aanpakken. Ik hamer niet voor niets zo door op accountability 😉
Stuur me een berichtje via de Whatsapp Widget rechtsonderin op je scherm, dan kom ik z.s.m. bij je terug.
Mailen kan ook, naar info@joerikoning.nl
Om een optimale gebruikerservaring te garanderen, gebruik ik cookies op m'n website. Weigeren kan voor problemen zorgen bij gebruik van de website.