Blogs
Van meer discipline tot aan sneller afvallen. Ik leer je hier alles om te starten aan je laatste afvalpoging ooit
Alles over wegen en gewicht
Als ik je zou vragen hoe verstandig het is om iets te doen, waar je de meeste keren ongelukkig van wordt… kan ik je antwoord wel raden.
Je eet te weinig
Volgens mij kan ik het kort houden vandaag. We gaan het hebben over een van de meest gemaakte fouten bij
Dit moet anders
Meer bewegen, gezonder eten, minder snoepen. Dat is wel een beetje je gemiddelde afvalpoging samengevat, toch? Je loopt nog geen
Dik en ongezond zijn is normaal
(Luister je liever? Ik heb dit blog ook opgenomen als podcast. Die kun je luisteren door hier te klikken.) Het
Wat is je probleem?
Je wordt morgenochtend wakker, en houd je weer om de wekker tegen de muur te lanceren. Je rolt uit bed,
